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    跳肚皮舞如何做好水平8字胯

    肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。水平8字胯是肚皮舞的一个基本动作,做好了会让舞者如蛇一般扭动身子,让舞姿显得妖娆诱人。那么,该怎么做好水平8字胯的动作呢?舞蹈教练分享一些训练方法。

    电话:626-678-3080
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    专家介绍
    Sarah Li, VioletYoga创办人。美国世界瑜伽协会 RYT 200小时导师认证。中国肚皮舞协会认证高级肚皮舞导师。13年瑜伽教学经验,曾在凤凰卫视,TVB,LA18台,ICN电视台以及多个杂志拍摄瑜伽及肚皮舞教学节目。曾参加多次北美春节晚会。2015年与加州Duarte市长一起担任霓裳选美大赛评委。创办VioletYogaFitness7年以来立志于为在美华人创造最适合和最时尚的运动健康新理念。 欢迎加入我们的课程VioletYogaFitness 18250 Colima rd #202, Rowland Heights. Ca 91748. 欢迎登录我们的网站www.violetyogafitness.com
    评论(来自YouTube)
    jiang xi 2020-04-12 19:52:54 评论来自YouTube
    可以腹部减肥吗?
    陳淑芬 2020-03-17 13:33:55 评论来自YouTube
    謝謝老師,教的很詳細,肚皮舞對婦科疾病有很大的幫助。
    Silver Lac 2019-05-13 14:56:39 评论来自YouTube
    how视频真的要做这么无聊的视频吗
    follow God 2019-05-13 14:21:16 评论来自YouTube
    别说了!都看不明白吗? 我要大保健!
    杨大庆 2019-05-13 07:11:11 评论来自YouTube
    这把剑是不是防狼的,吓我一跳,怎么出来一把剑,瞬间想法消失
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